Marilyn BAZIN Sophrologue
Sophrologie et Yoga à Avignon
11 chemin des tennis, 84000 Avignon
 
Disponible aujourd'hui de 8h à 19h
 
07 81 65 84 58

Cours de yoga à Avignon (84000)

Yoga enfant selon Groovy Kids Yoga

Le Yoga permet aux enfants de s'amuser et de se détendre tout en développant la confiance en soi, l'équilibre, la gestion des émotions et des énergies, la force et la souplesse, la concentration et la joie de vivre.

Le Yoga selon Groovy Kids Yoga est un programme combinant la joie et le mouvement d'une façon amusanteinnovante et non compétitive pour rendre l'apprentissage et l'étude du yoga plaisant, sans l'obligation d'être bon ou mauvais.

La mission des cours de Yoga par Groovy Kids Yoga est de responsabiliser, guider, encourager, soutenir et aimer tous les enfants de la même manière pour qu'ils deviennent des adultes responsables et conscients en leur enseignant l'art, la science et la philosophie des cours de yoga.

par GROOVY KIDS YOGA

"Ecouter la voix de son cœur c'est trouver le chemin du bonheur"

"L'équilibre c'est de ne jamais autoriser personne à t'aimer moins que tu ne t'aimes toi"

Atelier yoga parent-enfant

Qu' est-ce que le yoga parent enfant?

Le yoga que je vous propose est un yoga dynamique, amusant, enseigné de façon ludique et interactive selon la méthode Groovy kids Yoga créée par Greville Henwood.

Les ateliers intègrent les grands principes du yoga qui sont des exercices physiques appropriés, une respiration correcte, une bonne relaxation, une pratique de l'attention.

cours de Yoga parent enfant à Avignon

Quels sont les bienfaits du yoga parent-enfant?

Les bienfaits du yoga sont multiples, on trouve notamment le développement de la confiance en soi, l'amélioration de la concentration, le bien-vivre ensemble, la maîtrise des émotions, l' apaisement du mental.

Comment pratiquer le yoga parent enfant?

Le yoga parent enfant se pratique en famille, à deux, à trois ou quatre et même plus!

Âge conseillé à partir de 5 ans. Il est possible pour des enfants plus jeunes d'assister au cours, n’hésitez pas à m'en parler!

Toute la famille est la bienvenue pour participer à un atelier de Yoga parent-enfant.

Une tenue confortable est conseillée ainsi qu'une bouteille d'eau.

Baby Yoga

Vous souhaitez partager des moments uniques avec votre bébé? 

Vous souhaitez l'aider à soulager les maux de ventre, favoriser son sommeil, apaiser ses pleurs?

Vous souhaitez l'accompagner dans son développement psychomoteur et psychoaffectif?

Les ateliers de baby yoga sont faits pour vous!

À partir de la naissance jusqu'à la marche.

Tous les jeudis matins de 9h30 à 10H30 à l' Atelier Des Ptites Canailles, avenue Pasteur  30400 Villeneuve-Les-Avignon.

Infos et inscriptions : 

Marilyn BAZIN Sophrologue

Yoga du rire

Le yoga du rire est un concept nouveau et révolutionnaire!

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Efficace, accessible à tous et immédiat.

Préparez-vous à faire le plein de positif, de dynamisme, de bonne humeur et de vitalité!

Le yoga du rire c'est quoi ?

Le yoga du rire a été inventé par un médecin de Mumbai en Inde, le Dr Madan Kataria et sa femme Madhuri Kataria professeure de yoga.

Yoga du rire

Qu' est-ce que le yoga du rire ?

Le yoga du rire est un concept nouveau visant à rire sans raison !

C'est un mélange de respiration profondes tirées du yoga et de rires simulés sans utiliser l'humour ou le récit de blagues.

À quoi sert le yoga du rire

Le rire simulé vise à déclencher le rire spontané et ainsi va permettre de bénéficier de tous les bienfaits du rire sur le corps qui ne fait pas la différence entre les deux rire et libère pour l'un comme pour l'autre les mêmes hormones de bonheur.

Comment se pratique le yoga du rire?

Le yoga du rire se pratique en groupe.

Il se compose d'exercices de tensions et de relâchements, de respirations profondes, de plusieurs rire simulés souvent en relation avec le thème de la séance et se termine par une méditation du rire où sont laissés venir les derniers rires.

Quels sont les bienfaits du yoga du rire?

Le yoga du rire a de multiples bienfaits!

Il améliore le sommeil, l'humeur, les états émotionnels.

Il développe l'estime de soi et la confiance en soi.

Il renforce le système immunitaire, contribue à une bonne digestion et réduit la douleur.

Prévient les maladies cardiaques, réduit le stress et détend immédiatement.

Vous êtes prêt.e.s à vivre cette expérience?

On se retrouve ici:

 

L'atelier des p'tites Canailles, 54 avenue Pasteur

30400 Villeneuve-Les-Avignon


15 euros la séance à la carte

130 euros la carte de 10 séances

Réalisation & référencement Simplébo

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